概要： 新授教材 ∣ （急停投篮）→ ∣ →学：看、听、练、论、创、演。 ↓ 复习教材 →教：传授知识、观察指导、讲评练习。 （耐久跑） → ∣ ∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。 ↓ 整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。 ↓
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（急停投篮）→
∣ →学：看、听、练、论、创、演。
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复习教材 →教：传授知识、观察指导、讲评练习。
（耐久跑） → ∣
∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。
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整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。
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下课 ———→ 回收器材。
五、教学效果的预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大，耐久跑时强度达最高峰。
六、场地器材：篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个，跳绳4根。