概要：医生建议： 183;最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。 183;宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,都要避免受风。 183;宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。 183;白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。 183;夏季，室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高。因此，开窗不会使孩子受凉。相反，还能使室内空气新鲜。注意：开窗睡觉时不要有对流风。 镜头四：运动时 社区里，一群小朋友在玩耍。踢足球、跳房子，追逐着，打闹着。孩子小脸红红的，汗水顺着脸颊流下来，有的孩子已经把外衣脱了小来，有的把帽子脱下，头顶上冒着热气。夏季，孩子干脆光着臂膀，只穿着小短裤。 玩得浑身是汗的孩子回到家里，马上打开龙头洗脸，打开冰箱吃冷饮，对着电扇吹。如果家里有空调，孩子进屋后满身的汗立即就没了。 病因分析： 这是典型的冷热不均。与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也
冷热不均，制造感冒,标签：新生儿日常护理,婴儿日常护理,http://www.67jx.com医生建议：
183;最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。
183;宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,都要避免受风。
183;宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。
183;白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。
183;夏季，室内外温度的温差很小,甚至室外温度比室内温度还高。因此，开窗不会使孩子受凉。相反，还能使室内空气新鲜。注意：开窗睡觉时不要有对流风。
镜头四：运动时
社区里，一群小朋友在玩耍。踢足球、跳房子，追逐着，打闹着。孩子小脸红红的，汗水顺着脸颊流下来，有的孩子已经把外衣脱了小来，有的把帽子脱下，头顶上冒着热气。夏季，孩子干脆光着臂膀，只穿着小短裤。
玩得浑身是汗的孩子回到家里，马上打开龙头洗脸，打开冰箱吃冷饮，对着电扇吹。如果家里有空调，孩子进屋后满身的汗立即就没了。
病因分析：
这是典型的冷热不均。与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。
孩子受热或出汗时，毛细血管和汗毛孔处于开放状态，当受到冷风刺激(如穿堂风、电风扇、空调等)，汗毛孔突然闭合，以减少散热。但是开放的毛细血管如果没能及时收缩，血流的速度仍然很快；相反，如果汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。
医生建议：
183;无论什么季节，运动、活动时，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服，而且要比平时穿得少。
183;满身是汗时，先用干毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的房间，更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。
183;出汗时，不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。
183;足部，被称为人体的第二心脏，足部受凉也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受凉，比如从炎热的室外进家，不要立即脱鞋，光脚在凉地板上跑。（郑玉巧）
采编自：父母必读