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体育教案-有氧健身操

[08-30 04:23:29]   来源:http://www.67jx.com  高中体育教案   阅读:8267

概要: 2、 伸展运动 5—8拍同1—4拍,方向相反3、扩胸运动 同上4、四肢运动 同上 教师到位观察情况 要求:声音洪亮,精神饱满。 一、组织:全班集体进行 二、教法: 教师示范 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页

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2、  伸展运动

 

 

 

5—8拍同1—4拍,方向相反

3、扩胸运动

 

 

 

同上

4、四肢运动

       

 

 

    同上

 

 

 

教师到位观察情况

 

 

 

 

要求:声音洪亮,

精神饱满。

 

 

       

 

 

 

 

 

一、组织:

全班集体进行

 

二、教法:

    教师示范 

 

 

 

 

 

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