概要：× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο ∆ 快、静、齐 热身，使进入运动状态。 充分伸展身体各个关节。 基本部分一、徒手练习技术动作 二、运球射门练习 三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生） 四、立定五级跳 1、 讲解示范运球及射门的基本动作。2、 指挥学生练习。3、 语言提示、及时纠错。 1、 讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。2、 指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。3、 语言提示、及时纠错。 1、 教师讲解动作要求。2、 指挥学生练习。3、 及时指正学生在练习中的错误。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页
体育教案－运球射门与素质练习,标签：高中体育课教案,高中体育耐久跑教案,http://www.67jx.com× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
∆
快、静、齐
热身，使进入运动状态。
充分伸展身体各个关节。
基本部分
一、徒手练习技术动作
二、运球射门练习
三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生）
四、立定五级跳
1、 讲解示范运球及射门的基本动作。
2、 指挥学生练习。
3、 语言提示、及时纠错。
1、 讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。
2、 指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。
3、 语言提示、及时纠错。
1、 教师讲解动作要求。
2、 指挥学生练习。
3、 及时指正学生在练习中的错误。
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