概要：教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。8`基 本 部 分一、学习撤步，复习滑步。1.动作方法：两腿弯曲，两脚前后斜侧开立。撤步时前脚的前脚掌内侧用力蹬地并撤向侧后方，前脚蹬地同时转髋，后脚碾地然后向侧后方蹬地使身体滑出。 2.动作要领：（1）用前脚前脚掌内侧向撤步方向用力蹬地。（2）前脚蹬地同时转髋，后脚碾地。（3）向侧后方撤步。 组织：（一）上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] 下一页
体育教案－滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球,标签：高中体育课教案,高中体育耐久跑教案,http://www.67jx.com教法：教师讲解、示范，学生跟着口令练习。
8`
基
本
部
分
一、学习撤步，复习滑步。
1.动作方法：两腿弯曲，两脚前后斜侧开立。撤步时前脚的前脚掌内侧用力蹬地并撤向侧后方，前脚蹬地同时转髋，后脚碾地然后向侧后方蹬地使身体滑出。
2.动作要领：
（1）用前脚前脚掌内侧向撤步方向用力蹬地。
（2）前脚蹬地同时转髋，后脚碾地。
（3）向侧后方撤步。
组织：
（一）
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