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体育教案-1、前滚翻; 2、投掷:轻物投准

[08-30 04:23:29]   来源:http://www.67jx.com  初中体育教案   阅读:8650

概要:2、2人一组自练;3、“你做我学,我做你评价”。二、前滚翻1)教师讲解动作要领,并示范“一蹲二低三团身”2)学生初步尝试,对比评价,纠正错误。3)学生边练习边念儿歌(统一练习)4)思想教育和运动保健教育5)配乐自由练习,注意保护与帮助6)短评三《小白船》课中舞师生同习四、投掷:1)示范、讲解启发学生思考2)分组练习3)发展个性,改变条件练习4)激励评价,自选练习 5-78-95-715-662-3 中中大小中“团身似球” 重点:低头团身兴趣高昂,积极主动结束部分3’放松舞蹈双圆形队形逐渐向中心靠拢1、师生配乐练习2、教师小结3、收回器材 小放松活泼、体现民族气息场地设计 器材:小垫子40块;体操垫1块;竹圈8个;跳高架8个;羽毛球100只;录音机1台负荷预计 平均心率:110--120次最高心率:150次/分; 指数:1.4--1.5上一页 [1] [2]

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2、2人一组自练;
3、“你做我学,我做你评价”。
二、前滚翻
1)教师讲解动作要领,并示范“一蹲二低三团身”
2)学生初步尝试,对比评价,纠正错误。
3)学生边练习边念儿歌(统一练习)
4)思想教育和运动保健教育
5)配乐自由练习,注意保护与帮助
6)短评
三《小白船》课中舞
师生同习
四、投掷:
1)示范、讲解启发学生思考
2)分组练习
3)发展个性,改变条件练习
4)激励评价,自选练习

 

5-7

 

8-9

 

 

5-7

 

 

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2-3

 

 

 

 

 

 

 

 

“团身似球”

 

 

重点:低头团身

 

 

 

兴趣高昂,积极主动

结束部分
3’

放松舞蹈

双圆形队形逐渐向中心靠拢

1、师生配乐练习
2、教师小结
3、收回器材

 

放松活泼、体现民族气息

场地设计

 

器材:小垫子40块;体操垫1块;竹圈8个;跳高架8个;羽毛球100只;录音机1台

负荷预计

 平均心率:110--120次
最高心率:150次/分; 
指数:1.4--1.5


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