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七年级体育说课 篮球 原地运球、直线运球

[03-18 16:58:04]   来源:http://www.67jx.com  初中体育说课稿   阅读:8732

概要:组织与队形 次数 时间 强度 基 本 部 分

七年级体育说课 篮球 原地运球、直线运球,标签:体育说课教案,初中体育说课教案,http://www.67jx.com
组织与队形

次数

时间

强度

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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一、篮球:

1、球性练习

方法:球绕腰、膝转、“8”字绕环,指尖拨球,各种姿势的抛接球等。

2、复习原地运球

A、高低运球,

B、左右手交替运球,

D、体前变向运球,

3、学习直线运球

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、接力跑:

1、蜘蛛行走搬运沙包接力。

2、往返接力跑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10

 

 

 

 

 

 

 

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