概要:活动设计思想 自信是获得成功的重要因素。初一新生由于对中学学习生活的不适应,往往会有较多不成功的体验,容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段,具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。因此,教师运用暗示的方法,通过循序渐进地开展辅导活动,使学生体会自信的感觉,并在行为上学会如何建立自信,从而达到提高自信水平的目的。本活动因此而设计。 辅导目的 1、了解自信的含义及自信对人的重要作用; 2、认识自己的优点和长处,为建立自信寻找支点; 3、通过他人的积极评价,初步体会自信的感觉; 4、了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。 辅导方式 1、讲述与讨论; 2、角色扮演; 3、自我积极评价及他人积极评价(填表、口述等) 4、游戏 辅导准备 1、准备一个因自信获得成功的故事; 2、准备一个小品,展示缺乏自信——通过某途径——树立自信心——获得成功的情境; 3、准备自我积极评价表及他人积极评价表(每人一份); 4、准备一个积极评价他人的游戏; 5、录音机、投影机及幻灯片等。 辅导时间:1学时; 辅导场地:教室或电化
心理活动教案:我能行!,标签:销售工作计划,教师教学工作计划,http://www.67jx.com活动设计思想
自信是获得成功的重要因素。初一新生由于对中学学习生活的不适应,往往会有较多不成功的体验,容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段,具备一定的自信心将对他们今后的成长起着重要的作用。因此,教师运用暗示的方法,通过循序渐进地开展辅导活动,使学生体会自信的感觉,并在行为上学会如何建立自信,从而达到提高自信水平的目的。本活动因此而设计。
辅导目的
1、了解自信的含义及自信对人的重要作用;
2、认识自己的优点和长处,为建立自信寻找支点;
3、通过他人的积极评价,初步体会自信的感觉;
4、了解、掌握一些常用的建立自信的方法和途径。
辅导方式
1、讲述与讨论;
2、角色扮演;
3、自我积极评价及他人积极评价(填表、口述等)
4、游戏
辅导准备
1、准备一个因自信获得成功的故事;
2、准备一个小品,展示缺乏自信——通过某途径——树立自信心——获得成功的情境;
3、准备自我积极评价表及他人积极评价表(每人一份);
4、准备一个积极评价他人的游戏;
5、录音机、投影机及幻灯片等。
辅导时间:1学时;
辅导场地:教室或电化教室。
辅导过程
(一)做一个心理小测试,引入自信主题。
心理小测试:集会的时候,假如让你自由选择座位,你是喜欢坐在前面呢还是喜欢坐在后面?
教师根据不同的回答结果说明:不同的选择代表不同的心态。一般来说,喜欢坐前面的人比较自信,因为前排较显眼、醒目,只有自信的人,才不怕别人的注视;喜欢坐后面的人,则自信心不够强,因为他怕被人注意。从而引入自信主题。
(二)学生讨论:什么叫自信?
了解自信的含义:自信是自己相信自己并充分肯定自己的心理。
(三)播放录音:一个依靠自信获得成功的故事。
通过教师引导和学生讨论,让学生意识到自信对人的重要作用:自信——成功的第一秘诀。
板书:自信成功
(四)角色扮演:教师出示事先准备好的角色扮演情境,请同学们按情境需要认真扮演,并针对情境中的情况进行讨论:
1、小品中的学生开始为什么对自己没有信心?
2、后来他又是怎样获得信心并取得了成功的?
通过讨论,使学生了解建立自信心的方法和途径,即:充分了解自己的能力(优点、长处),努力发挥自己的才能,获得别人的承认和肯定,这样就容易树立自信心。自信会助人成功,而每一次成功的经历又会增强人的自信。这是一个良性的循环。
情境:学校校报需要招聘小记者,某学生由于对自己的写作能力认识不足,不敢报名应聘。后经教师的赞扬、鼓励,对自己的写作能力有了正确的认识,满怀信心大胆应聘,获得录取。
(五)活动:给自己找优点、给别人找优点,帮助学生树立信心。
1、学生填写《我认为我……》表格(附表一),对自己进行积极评价,寻找自信支点(自我暗示过程);
2、学生填写《我认为你……》表格(附表二),对自己的同桌进行积极评价,填好后相互交换,体会被别人肯定、承认的感觉(他人暗示过程);
3、游戏:教师出示一个装有同学姓名字条的纸盒,从中随意抽签,抽中谁,就由全班同学为其找优点。(他人暗示的延续,强化被人肯定的感觉)
4、教师总结:人的能力、优点不是天生就有的,别人对我们的赞扬和肯定也不是随意可以得到的。因此,要建立自信,一定要努力发展、提高自己的优点和能力,并从尽力做好每一件力所能及的事情开始锻炼、培养。
(六)教师介绍增强自信的其他方法。
如:充满自信的举动也能增强人的自信。
教师用幻灯出示常见的一些言行举止,让学生选择哪些是充满自信的举动,并鼓励学生按自己所选择的去做。
(七)结束语
教师向学生介绍前世界重量级拳王乔·佛雷基的座右铭:我能行!
鼓励学生也学会对自己说:“我能行。”
教师向学生提出若干问题,让学生用“我能行”的话语回答,进行积极的自我暗示,如:
“学习,你能行吗?”(师)“我能行”(生)
“劳动,你能行吗?”(师)“我能行”(生)
“唱歌,你能行吗?”(师)“我能行”(生)
“克服困难,你能行吗?”(师)“我能行”(生)
“面对挑战,你能行吗?”(师)“我能行”(生)