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体育教案-篮球:原地运球(复);直线运球(新授)

[08-30 04:23:29]   来源:http://www.67jx.com  高中体育教案   阅读:8683

概要: 1)两手弹拨球 (2)抛接球:体前击掌、体后击掌 (3)腰膝交替环绕 (4)胯下绕“8”字 (5)高抬腿“8”字环绕 (6)自由创想练习 一、篮球:(一) 复习原地运球: (1)原地起球 (2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)(3)原地高、低姿听信号变化运球。 (4)原地高、低姿看信号变化运球 (二)学习直线运球重点:运球时按拍球的部位 难点:能控制球(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动) (2)看手势直线运球 (3)直线追逐运球 1、讲解、示范、组织练习。 2、巡视指导 3、强调抬头目视前方 口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致球弹腰高看前方。教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。 练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀练习二:(1)绕场运球上一页 [1] [2] [3] 下一页

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 1)两手弹拨球   (2)抛接球:体前击掌、体后击掌   (3)腰膝交替环绕   

 (4)胯下绕“8”字  (5)高抬腿“8”字环绕        (6)自由创想练习

 

一、篮球:

(一)      复习原地运球:   (1)原地起球         (2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)

(3)原地高、低姿听信号变化运球。          (4)原地高、低姿看信号变化运球

(二)学习直线运球

重点:运球时按拍球的部位     难点:能控制球

(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动)     (2)看手势直线运球    (3)直线追逐运球

 1、讲解、示范、组织练习。          2、巡视指导            3、强调抬头目视前方

 口诀:

按球后上分用力;

落点脚外侧前方;

人球速度要一致

球弹腰高看前方。

教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。

 练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀

练习二:(1)绕场运球

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