概要: 1)两手弹拨球 (2)抛接球:体前击掌、体后击掌 (3)腰膝交替环绕 (4)胯下绕“8”字 (5)高抬腿“8”字环绕 (6)自由创想练习 一、篮球:(一) 复习原地运球: (1)原地起球 (2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)(3)原地高、低姿听信号变化运球。 (4)原地高、低姿看信号变化运球 (二)学习直线运球重点:运球时按拍球的部位 难点:能控制球(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动) (2)看手势直线运球 (3)直线追逐运球 1、讲解、示范、组织练习。 2、巡视指导 3、强调抬头目视前方 口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致球弹腰高看前方。教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。 练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀练习二:(1)绕场运球上一页 [1] [2] [3] 下一页
体育教案-篮球:原地运球(复);直线运球(新授),标签:高中体育课教案,高中体育耐久跑教案,http://www.67jx.com1)两手弹拨球 (2)抛接球:体前击掌、体后击掌 (3)腰膝交替环绕
(4)胯下绕“8”字 (5)高抬腿“8”字环绕 (6)自由创想练习
一、篮球:
(一) 复习原地运球: (1)原地起球 (2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿听信号变化运球。 (4)原地高、低姿看信号变化运球
(二)学习直线运球
重点:运球时按拍球的部位 难点:能控制球
(1)听口令直线运球(注视目标、慢速移动) (2)看手势直线运球 (3)直线追逐运球
1、讲解、示范、组织练习。 2、巡视指导 3、强调抬头目视前方
口诀:
按球后上分用力;
落点脚外侧前方;
人球速度要一致
球弹腰高看前方。
教法:讲解、示范、指导、提问,个别辅导。
练习(一)的练习、示范队形同上:练习体会动作要领记口诀
练习二:(1)绕场运球