概要:准 备 部 分一、双手头上传球。方法:如图。要求:(1)传球动作正确。(2)传球准确。二、运球。方法:每人一球1/2纵场,二人一组同时练习,以下每种方式作二个往返。1.变速运球2.运球急停急起3.变向运球4.转身运球组织:教法:教师讲解,学生练习。 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
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备
部
分
一、双手头上传球。
方法:如图。
要求:
(1)传球动作正确。
(2)传球准确。
二、运球。
方法:每人一球1/2纵场,二人一组同时练习,以下每种方式作二个往返。
1.变速运球
2.运球急停急起
3.变向运球
4.转身运球
组织:
教法:
教师讲解,学生练习。
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