体育教案－30米跑

概要：1．学生进行慢跑一圈2．成四列横队进行原地徒手操的练习小---中基本部分1、30米直线跑1．介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2．复习起跑姿势（站立式） 教师示范讲解3．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。4．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5．改变起跑的方式 1．学生认真听讲，要求学生能记住要领。 2．学生复习站立式起跑 3．学生进行分组练习30米跑（一次）4．学生改进自己跑的技术（一次）5．（1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中 高 教学教师活动学生活动负荷程序内容 上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页

体育教案－30米跑,标签：小学二年级体育教案,小学六年级体育教案,http://www.67jx.com
1．学生进行慢跑一圈

2．成四列横队进行原地徒手操的练习

小---中

基

本

部

分

1、30米直线跑

1．介绍30米跑的几个技术要领

（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）

2．复习起跑姿势（站立式）

  教师示范讲解

3．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。

4．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。

5．改变起跑的方式

 

1．学生认真听讲，要求学生能记住要领。

 

2．学生复习站立式起跑

 

3．学生进行分组练习30米跑（一次）

4．学生改进自己跑的技术

（一次）

5．

（1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米

 

 

 

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