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体育教案-重复跑 素质练习

[11-13 01:32:11]   来源:http://www.67jx.com  高中体育教案   阅读:8890

概要:3.指导纠正个别错误同学。 1.在教师指导下正压腿、侧压腿和练习髋关节的柔韧;;2.听取教师的讲解;3.认真练习。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆ 恢复身心阶段1.放松活动(2ˊ) 1.调整成体操队形; 2.领做放松操。 1.跟随老师做放运动; 2.身体、心理都得到较好放松。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆ 2.师生互评(2ˊ)1.总结课的表现; 2.见习生归队; 3.整理器材。 1.畅谈本次课的感受; 2.送还器材。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△☆ 场地与器材 1.篮球场一片;2.排球20个。目标完成情况上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页

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3.指导纠正个别错误同学。

 

1.在教师指导下正压腿、侧压腿和练习髋关节的柔韧;;

2.听取教师的讲解;

3.认真练习。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

 

恢复身心阶段

1.放松活动(2ˊ)

 

1.调整成体操队形;

 

2.领做放松操。

 

 

1.跟随老师做放运动;

 

2.身体、心理都得到较好放松。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

 

2.师生互评(2ˊ)

1.总结课的表现;

 

2.见习生归队;

 

3.整理器材。

 

1.畅谈本次课的感受;

 

2.送还器材。

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

 

场地与器材

 

 

 

1.篮球场一片;

2.排球20个。

目标完成情况

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