概要:培 练习三、直腿坐撑开始,帮 要求:①初步掌握展体、伸髓平衡。兴 养助下完成。 3 ②充分伸髓展体、脚面绷直,维持身体平趣 练习四、自己独立完成。 衡,停留3—5秒。和 五、鱼跃前滚翻(男) 4 组织:同女生组。教学重点:有腾空的前滚翻。 教法:①通过辅助练习逐步由易到难完成难点:适时屈臂缓冲后的团身滚动。 ②采取升降级制,提不同要求; ③语言激励,勇敢果断,积极进取。上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页
体育教案-华夏中学初一年级体育课教案,标签:初中体育课教案,初中体育游戏教案,http://www.67jx.com培 练习三、直腿坐撑开始,帮 要求:①初步掌握展体、伸髓平衡。
兴 养助下完成。 3 ②充分伸髓展体、脚面绷直,维持身体平
趣 练习四、自己独立完成。 衡,停留3—5秒。
教学重点:有腾空的前滚翻。 教法:①通过辅助练习逐步由易到难完成
难点:适时屈臂缓冲后的团身滚动。 ②采取升降级制,提不同要求;
③语言激励,勇敢果断,积极进取。
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