概要：结 次 时构 教 学 内 容 数 间 组 织 教 法保护帮助：（略） 要求：①初步掌握蹬地腾空、低头团身滚动、平衡。练习一、摹仿“不倒翁”紧抱膝滚动。 ②注意安全，按动作要求做。练习二、半蹲、摆臂，脚不离地手撑垫。 ③蹬地跃起，手触垫即屈臂低头，屈膝团身 体会依次触垫部位的滚动动作。 2 体会蹬地提臀、屈臂低头、团身滚动，强调发 练习三、手撑远端的前滚翻。 全，相互配合。上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页
体育教案－华夏中学初一年级体育课教案,标签：初中体育课教案,初中体育游戏教案,http://www.67jx.com结 次 时
练习一、摹仿“不倒翁”紧抱膝滚动。 ②注意安全，按动作要求做。
练习二、半蹲、摆臂，脚不离地手撑垫。 ③蹬地跃起，手触垫即屈臂低头，屈膝团身
体会依次触垫部位的滚动动作。
2 体会蹬地提臀、屈臂低头、团身滚动，强调
发 练习三、手撑远端的前滚翻。 全，相互配合。
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